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送走了难忘的2008年，迎来了崭新的2009年，青海省湖北商会祝各位会员朋友在新的一年虎年大吉，虎气冲天！身体健康如虎！总之一切虎！虎！虎！..

据省气象台预报，受来自新疆较强冷空气影响，19日至21日我省将出现大风、降温及降雪天气过程，过程期间我省北部日平均气温将下降4-6℃。  　　具体预报为： 1月18日夜间到1月19日白天，祁连山区有阵雪，省内其余各地晴或多云。唐古拉山区、海西、..

海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。高原反应的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、..

1、  坚持在背后说别人的好话。  2、  每天向你周围的人问声“早上好”。  3、  连续加班后，更要精神饱满。  4、  过去的事不要全让人知道。  5、  说话时尽量常用我..

1父母对子女的赞美，和菜肴中放糖一样，过多过甜了，味儿就变苦了。      2在孩子获得荣誉、受到表彰、得到奖励的时候，不要忘记随时对他们敲响警种。      3对孩子放任自流是家教的一种顽症：因为孩子有了绝对..

面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的？中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。现在就让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。      五脏排毒DIY  &..

 1.避免假期和周六晚上在外吃饭。餐馆爆满这将使大多数厨房受到超出他们承受能力的压力以致于他们无法保证提供高品质的菜肴。       2.餐饮行业几乎没有病假天。一个需要抚养小孩的餐馆工不会因为有链球菌性喉炎而想要呆在家..

超市里的乳品货架，就是一场假面舞会——几乎所有鲜奶或者奶制品，都是戴着各种概念面具跳舞的。有的面具是“无抗奶”，有的是“高钙奶”，有的是健骨奶，有的是舒化奶，还有维生素奶、鱼油奶、益生元奶……&nbs..

有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。      1.土豆皮  土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累..

1.鸡蛋与牛奶      牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋..

1.鱼吃得越多越好      鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长..

国家药品不良反应监测中心19日发布最新一期《药品不良反应信息通报》，提醒医疗机构医护人员和药品生产经营企业，警惕左氧氟沙星注射剂和双黄连注射剂的严重不良反应。      左氧氟沙星注射剂严重不良反应／事件以全身性损害、中枢及外..

欧美研究人员19日公布最新研究报告说，长期、每天超量饮用可乐类饮料可能导致严重肌肉问题。     研究人员分析一些患者个案病例后得出上述结论。这些患者平均每天饮用2升至9升碳酸饮料。       研究结果表明，超..

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息；        2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好；        3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好；      ..

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年..

   进入高原前严格体检，严重贫血、高血压、明显心、肝、肺、肾等疾病者，不宜进入高原。肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。初入高原，要减少体力活动来保护心脏，要严格掌握登山速度，一般在登山活动中不宜在一天内上升超过..

部分初次进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3-..

高原反应，即高原病，指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。当然，除了高原缺氧的因素之外，还有恶劣天气如      ..